وجه أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 5 نصائح هامة يجب اتباعها في فصل الصيف.
وجاءت النصائح التي قالها الدكتور النمر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر» كالآتي:
1-أكثر من شرب السوائل الباردة وتناول الفواكه الغنية بالسوائل.
2-ابتعد عن الخروج والمشاوير في ذروة حرارة الشمس وإن كان لابد فعليك «بالشمسية».
3-البس ملابس فضفاضة فاتحة الألوان.
4-لا تترك طفلًا أبدا في سيارة لوحده ولو «دقيقتين».
5-الاستحمام يوميًا والاهتمام بنظافة الجلد.
اقرأ أيضًا:
النمر يحذر من إيقاف «الإسبرين» عن كبار السن دون استشارة
النمر يحدد 4 أعراض لزيادة فيتامين «C».. والكمية المناسبة للجسم