قدمت مدينة الملك فهد الطبية، 7 نصائح من أجل غذاء صحي لفئة المسنين.
واستعرضت المدينة، عبر تغريدة على حسابها في موقع تويتر، النصائح الغذائية السبعة والتي شملت:
اقرأ أيضًا: فهد الطبية:5 نصائح للوقاية من الإصابة بالقدم السكرية
1 – الفواكه والخضراوات.
2 – المأكولات البحرية.
3 – الحليب والجبن الخالي من الدهون أو قليل الدسم.
4 - الأرز المدعم بفيتامين د والكالسيوم.
5 – الفول والمكسرات.
6 – الحبوب الكاملة (مثل دقيق الشوفان وخبز القمح الكامل والأرز البني).
7 - الدواجن والبيض.