أكد خبراء أهمية المكسرات في الوقاية من مرض السرطان بدعم الجهاز المناعي.
وتوفر مكسرات الجوز واللوز والبندق والكاجو والفستق حماية ضد الإصابة بمرض السرطان.
اقرأ أيضًا: نوع من المكسرات يساعد على تجنب الإصابة بأمراض القلب
وتعود عوامل الوقاية في المكسرات إلى غناها بمادة البوليفينول التي تجعل الجهاز المناعي أكثر قدرة على محاربة المرض.
كما تدعم المكسرات الحماية من مرض السرطان؛ بسبب غناها بالأوميجا 3 التي تمنع تدفق الدم للخلايا السرطانية. وفق «العربية».
وتعد المكسرات ذات فوائد كبير في تأخير الخرف إلى قمع الشهية، واكتشفت دراسة جديدة تأثير الجوز على القلب والكوليسترول، وكانت النتائج مذهلة.
وخلّص باحثون من جامعة جورجيا، في دراسة أجريت على أشخاص معرضين لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب، إلى أنهم أظهروا تحسنًا كبيرًا في الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.