كشفت دراسة أمريكية، عن أن الوجبات الغذائية الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم قد تمنع تكون الحصوات المتكرر، مشيرة إلى أن قلة هذه الوجبات ترتبط بارتفاع نسبة الإصابة.
وذكرت الدراسة، وفقًا لـ«سكاي نيوز»، أن استهلاك كميات تقل عن 3400 ملليلتر من السوائل يوميًا يسبب تكون الحصى للمرة الأولى في جسم الإنسان، مشيرة إلى أن انخفاض الكالسيوم والبوتاسيوم أشد خطورة من قلة كميات السوائل المستهلكة.
اقرأ أيضًا: استشارية تغذية علاجية توضّح علامات نقص الكالسيوم بالجسم
وخلصت الدراسة إلى أن 1200 مليجرام من الكالسيوم كفيلة بمنع تكون حصوات الكليتين أو تكرار تشكلها.