صحيفة عاجل الإلكترونية
منوعات

«الصحة»: التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء سلوك مهم للحد من السمنة

فريق التحريرفريق التحريرالخميس 5 مارس 2026 · 12:31 ص
«الصحة»: التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء سلوك مهم للحد من السمنة

ملخّص إيجاز

AI

حث وزارة الصحة على ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية للحماية من السمنة.

وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن «التوقف عن الأكل قبل الشعور بالامتلاء، يعد سلوكًا مهمًا في الحد من السمنة».

وتابعت، أن «الأكل بكميات أكبر من احتياج الجسم أو تناوله إلى حد التخمة بشكل متكرر يزيد من خطر الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة».

وَرَد في الخبر

التعليقات (0)

قد يعجبك أيضاً