حددت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، عدد ساعات النوم الطبيعية اللازمة للطلاب والطالبات، موضحة عدد ساعات النوم الواجبة في المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية.
وقالت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية «عش بصحة» على منصة «إكس»، «تويتر» مسبقًا، إن «عدد ساعات النوم الطبيعية اللازمة للطلاب والطالبات في المرحلة الابتدائية تتراوح بين 9 و11 ساعة».
وأوضحت «عش بصحة» أن عدد ساعات النوم الطبيعية يتراوح بين 8 و10 ساعات في المرحلتين المتوسطة والثانوية.
صباحكم صحة ✋،
— عش بصحة 🚙 (@LiveWellMOH) August 15, 2023
كم عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب والطالبات❔
الابتدائي= 9-11 ساعة
المتوسط والثانوي= 8-10 ساعات #عش_بصحة