حذر الدكتور فيصل الدهمشي، استشاري التأهيل الطبي، من المشي في الأماكن المفتوحة خلال فصل الصيف؛ خوفًا من إصابة الجسم بالجفاف والإجهاد.
وأضاف خلال استضافته في برنامج «120» على قناة «الإخبارية» أن المشي بشكل عام يحقق كثيرًا من الفوائد للجسم مثل الوقاية والسيطرة على أمراض القلب والشرايين وضغط الدم وكذلك الحفاظ على توازن الجسم.
اقرأ أيضًا: دراسة جديدة تكشف فوائد المشي بضع دقائق بعد تناول الوجبة الغذائية
ولفت الدهمشي إلى أن المشي يحقق التوازن بين الجهاز العضلي والعصبي، مشيرًا إلى تزايد الوعي مؤخرًا بأهمية المشي والحركة مستدلًا على ذلك بوجود مضامير للمشي في بعض المولات التجارية.